2013 10月 環島紀錄 上 (沙鹿->花蓮)

趁著振中找到工作前的空檔，請了假，跟他來了一次小環島
因為受限於他的開工日期，所以沒有繞大圈的
也顧及到危險，就跳過蘇花這段沒繞
總共花了8天 總騎乘里程約915KM

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020810 點點印使用心得

因為之前合作的MD常說想把照片印出來欣賞

所以趁著點點印父親節&情人節優惠的時候

將幾個月來的作品編輯了一下，作為禮物送給MD

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020421 AKG K315 耳機

不是要寫什麼開箱文，只是稍微紀錄一下自己的敗家歷程

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020404 D600 入手

想了很久，終於還是進入FX片幅的世界了
因為總總原因，稍微買貴了一點
不過大致上還算能接受

就不慢慢開箱了，直接說說這兩天的使用心得

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戒必適使用 第四周

0322 第二十三夜

邁向第一個月

今天非常地特別，在診所量出了近十年來的最輕體重85KG

跟23天前整整差了5KG

這應該不是戒必適的效果，而是這段期間努力騎腳踏的回報

上兩個星期足足騎了260KM以上(使用ANDROID版軌跡軟體STRAVA紀錄)

恩...雖然後來我就買了兩隻家樂福烤雞...可能當晚就吃回來了...

不過受了體重降輕的振奮，開始把減重當作重要的目標了

當天10根左右

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戒必適使用 第三周

0316 第十七夜

愉悅!!!

果然上星期的雲林<->沙鹿144km的自行車行是有意義的

體重由90出頭回到88了，不過晚上參加朋友生日聚餐，吃壽喜燒吃到飽...

不過戒菸進度沒啥進展

今天也是10根UP

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戒必適使用 第二周

0308 第九夜

決定以去看戒菸門診的時間做為分周的代表

因為戒菸門診那邊有體重計，可以量測戒菸過程中體重的變化

這次去量因為是自己看的，似乎不太準，下次再請護士幫我看好了

吃飽飯後量測...約90~91...貌似胖了(崩潰

其實誤差一兩公斤對我來說算很正常啦(遠目

這個兩個星期以來，配合登山跟騎腳踏車上下班

其實已經有很多同事說我瘦了，雖然說不太可信，但我想應該還不至於反而變胖吧?

希望減肥跟戒菸能同時成功啊~

今天大概是5根左右

PS:今天台灣以一分之差敗給日本，難過。

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戒必適使用 第一周

0228 第一夜

開始服用，依醫師指示在晚上七點吃了半顆的戒必適

工作8HR中，只抽了5根菸

這個量比平常少非常多

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戒必適使用日記 (前言)

其實每個吸菸者心中都覺得自己有戒菸的那一天，以菸為名的我也不例外

說到戒菸這件事，我是非常擅長

在二技時期戒過半年、之後三個月、兩個月的戒菸期都有嘗試過

不過多半是因為壓力而破功

但至從來中龍之後，發現工作壓力變小了，而且女朋友也跑了，所以沒有情感上的壓力

所以現在應該是戒菸的好時候吧?

畢竟不抽菸還是比較好把妹啊(淚目

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020225 Lowepro DSLR Video Fastpack 350 AW

二月初去谷關爬山時，我心愛的小野人六百萬背帶上用來控制長度的扣環掛掉了

加上對側背包在長時間背負器材時的不適感

所以決定讓我再多買一個後背包

後來挑中了這個大家很推薦的 Lowepro DSLR Video Fastpack 350 AW

上網拍找了一下，看到了不錯的價錢(小於3k)

雖然知道大概是A貨，不過還是買了

 

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